经济管理学院开展“盎然春日，心灵奇遇”户外心理素质拓展活动

为了丰富大学生的业余生活，增加同学之间的友谊，缓解疫情防控期间的焦虑情绪，引导学生树立科学的心理健康理念，经济管理学院于3月6日、3月8日在小足球场举办“盎然春日，心灵奇遇”主题心理素质拓展活动。

本次活动共分为四个项目，参与者自行组队，六人一组。第一个项目“坐地起身”要求六个人围成一圈，三分钟内在不用手撑地站起来的情况下，一起站起来即为挑战成功。第二个项目“六人七足”在参赛人员的脚踝处绑上带子，如果中途跌倒，则需重新开始。第三个项目“我是歌手”要求参与人员中一人戴上耳机根据播放的音乐哼歌，但不可以哼出歌词，其余几人进行猜歌，规定时间内猜对三首即为成功。第四个项目“挤眉弄眼”每队12块饼干，将饼干放在挑战者额头上，在不用手的情况下吃到饼干即为挑战成功。本次活动在大家的共同努力下圆满结束。

此次户外心理素质拓展活动中学生们充分发扬了团队协作、互帮互助的精神，缓解了开学初期的焦虑情绪，减少了疫情防控封闭管理期间可能造成的心理困扰和负面影响，培养学生形成积极心态，提升心理健康素养，提高了学生的综合素质，使同学们的大学生活更丰富多彩。